Hydratace pro zralou pleť: Jak vybrat ten správný tělový krém

Co se děje s vaší pokožkou s přibývajícím věkem?

Než se pustíte do výběru správného hydratačního krému pro zralou pleť, je nutné nejprve porozumět tomu, jak se vaše pokožka v průběhu času mění. 

● Méně kolagenu a elastinu: S přibývajícím věkem dochází v pokožce k úbytku několika složek, které potřebuje k tomu, aby zůstala pevná, hladká a pružná. Jsou jimi např. kolagen a elastin.

● Snížení produkce mazu: Pokožka postupně produkuje méně kožního mazu, který pomáhá v pleti udržovat vlhkost. Zralá pleť tak může vypadat sušší. 

● Narušení kožní bariéry: Oslabená kožní bariéra může ztěžovat udržení vlhkosti v pokožce a usnadnit vniknutí potenciálních dráždivých látek.

Tyto vnitřní změny bývají také ovlivněny životním stylem, prostředím a celkovým zdravotním stavem člověka. Suchost zralé pokožky mohou například zhoršovat nešetrné čisticí prostředky, nízká vlhkost a časem snížená pohyblivost. Podle Americké dermatologické akademie mohou k suché a svědivé pokožce u starších osob přispívat také některé léky a zdravotní stav.1

Co je zralá pleť?

V oblasti péče o pokožku se termín „zralá pleť“ používá pro označení pleti, která vykazuje přirozené známky stárnutí. Patří mezi ně změna barvy pleti (známá také jako tmavé nebo stařecké skvrny), nerovnoměrná struktura, jemné linky, vrásky a ochablá nebo povadlá pleť. Výzkumy také ukazují, že s věkem dochází ke ztenčování kůže, což může vést k výraznější viditelnosti žilek a zvýšené náchylnosti kůže k tvorbě modřin.2

Jak jsme již zmínili, zralá pokožka může snadněji ztrácet vlhkost, proto se starší lidé často potýkají se suchou, šupinatou, svědivou či mdlou pokožkou na obličeji nebo na těle. Nelze však přesně říci, od kterého roku života je naše pokožka považována za „zralou“. Známky stárnutí pleti se mohou objevit v důsledku mnoha vnitřních i vnějších faktorů včetně genetiky, hormonů a životního stylu. Podle Clevelandské kliniky se mohou příznaky stárnutí začít projevovat již ve 25 letech, lidé však obvykle vyhledávají produkty proti stárnutí pleti mezi 40. a 55. rokem života.3

Výběr hydratačního tělového krému pro zralou pleť

Tělové hydratační krémy mohou být pro zralou pokožku velmi prospěšné. Například tělové krémy CeraVe obohacené o tři základní ceramidy pomáhají udržovat a obnovovat ochrannou bariéru pokožky. Naše produkty byly vyvinuty ve spolupráci s dermatology tak, aby poskytovaly zralé pokožce dlouhotrvající hydrataci. Pravidelné používání hydratační péče může zlepšit vzhled suché pokožky a navrátit jí jasnější a mladistvější vzhled.

Než však sáhnete po jakémkoli tělovém krému, je důležité zvážit několik faktorů. Čtěte dál a objevte tipy a doporučení od CeraVe pro výběr ideálního hydratačního krému pro zralou pokožku.

Krok 1: Najděte ideální typ hydratačního krému pro zralou pleť

Na trhu je nepřeberné množství hydratačních produktů na tělo – od krémů a tělových mlék až po masti a oleje. Nalezení toho správného pro potřeby vaší pokožky je z velké části otázkou osobní preference. Pokud máte zralou pokožku, možná sáhnete po produktu s hutnějším složením, jako je tělový krém nebo mast, zejména pokud je vaše pokožka velmi suchá, svědivá nebo šupinatá. Tyto produkty často obsahují vyšší poměr oleje než pleťová mléka, a proto mohou suchou zralou pokožku intenzivněji hydratovat. 

Poznámka: Americká dermatologická akademie nedoporučuje používat tělové oleje u starších dospělých, neboť tyto kluzké přípravky mohou zvýšit riziko pádu.2

Krok 2: Poznejte svůj typ pleti 

Pleť každého z nás časem stárne bez ohledu na to, zda je suchá, mastná, normální, smíšená nebo citlivá. Zralá pokožka se sama o sobě nepovažuje za typ pleti, proto je nejlepší vybrat si hydratační krém, který je vhodný jak pro zralou pokožku, tak pro váš skutečný typ pleti. Je také třeba zvážit, zda se váš typ pleti v průběhu času nezměnil, protože pokožka může být s věkem sušší. Vždy si pečlivě přečtěte etiketu výrobku. Pomůže vám určit, zda je konkrétní přípravek pro zralou pokožku a zároveň i váš typ pleti vhodný. 

Krok 3: Hledejte látky prospěšné pro zralou pleť 

Hydratační tělový krém pro zralou pleť by měl obsahovat prospěšné látky, které doporučují dermatologové. Jako dermatology nejdoporučovanější značka tělových hydratačních krémů a péče o pleť v USA* obsahují hydratační krémy CeraVe pečlivě vybrané složky, jejichž účinnost byla vědecky prokázána. Ve všech našich hydratačních krémech najdete ceramidy – lipidy, které podobně jako lepidlo drží kožní buňky pohromadě. Produkty obsahující ceramidy mohou podpořit přirozenou kožní bariéru vaší pleti. Mezi další užitečné složky, které najdete v hydratačních přípravcích CeraVe pro zralou pleť patří dimetikon, niacinamid a kyselina hyaluronová. Mnoho našich hydratačních krémů obsahuje také patentovanou technologii MVE pro dlouhotrvající hydrataci.

Krok 4: Vyberte si přípravky vyvinuté ve spolupráci s dermatology

Dermatologové jsou specialisté na péči o pleť a mají odborné znalosti, díky nimž rozumí potřebám zralé pokožky a vědí, jak o ni nejlépe pečovat. Proto je důležité vybírat tělové hydratační krémy, jejichž složení bylo vyvinuto ve spolupráci s dermatology a které také tito odborníci doporučují. 

Všechny produkty CeraVe včetně hydratační péče, vznikají ve spolupráci s dermatology. Můžete se tedy spolehnout, že váš hydratační krém byl odborně vyvinut tak, aby vaší zralé pokožce pomohl vypadat co nejlépe.

Krok 5: Vyhněte se tělovým hydratačním krémům s parfemací

Tělové hydratační krémy CeraVe pro zralou pokožku nejsou parfemované, a to z dobrého důvodu. Vonné chemikálie mohou produktům určeným na pokožku dodat příjemnou vůni, ale také podráždit kůži nebo vyvolat alergické reakce. Pokud máte zralou pokožku, doporučujeme vybírat tělové hydratační krémy s označením „bez parfemace“, protože starší pokožka bývá sušší, tenčí a může být citlivější. 

Krok 6: Zohledněte potřeby své zralé pleti

Problémy související se stárnutím kůže na těle se mohou mírně lišit od problémů stárnutí pleti na obličeji. Z tohoto důvodu doporučujeme zvolit hydratační produkty, které jsou navrženy tak, aby pomáhaly řešit vaše primární problémy v péči o tělo. S přibývajícím věkem můžete například zjistit, že se vám na pokožce v místech, jako jsou lokty, kolena a paty, zhoršuje vysušení, které má za následek drsná a šupinatá ložiska. Jedním ze způsobů, jak zmírnit nepříjemnou suchost v těchto oblastech, je použití okluzivního ochranného krému na pokožku (například masti s obsahem vazelíny). 

Poznámka: Pokud vás zralá kůže chronicky svědí, je popraskaná do krve nebo narušuje kvalitu vašeho života, je důležité poradit se s lékařem nebo certifikovaným dermatologem.

Tělové hydratační krémy CeraVe pro zralou pleť

Zde jsou tři nejlépe hodnocené hydratační krémy CeraVe pro zralou pokožku, které mohou pomoci podpořit hladší, jemnější a mladistvější vzhled pokožky.

Pro normální až suchou zralou pleť: CeraVe Hydratační mléko

CeraVe Hydratační mléko na obličej a tělo je ideální hydratační péče pro normální až suchou zralou pleť. Tento produkt s kyselinou hyaluronovou neobsahuje olej, není mastný a představuje vynikající volbu pro ty, kteří dávají přednost lehkému složení. Jemně hydratuje zralou pleť, pomáhá obnovit ochrannou kožní bariéru a zanechává na pokožce příjemný pocit. Hydratační složení navíc obsahuje naši technologii MVE, která průběžně hydratuje pokožku po celý den. 

Pro suchou až velmi suchou zralou pleť: CeraVe Hydratační krém

Pokud hledáte péči o zralou pleť od hlavy až k patě, CeraVe Hydratační krém splňuje všechny vaše požadavky. Tento krém na tělo a obličej obnovuje ochrannou kožní bariéru. Můžete ho používat denně, abyste obnovili vzhled a pocit pružné, hladké a zdravě vypadající pokožky. Obsahuje kyselinu hyaluronovou, ceramidy, technologii MVE a má nekomedogenní složení bez parfemace. Je také akceptován Americkou diabetickou asociací (ADA). Doporučujeme CeraVe Hydratační krém, pokud hledáte bohatý, nemastný a rychle se vstřebávající hydratační krém, který má hustší krémovou texturu.

Pro velmi suchou a drsnou zralou pleť: CeraVe Extra regenerační mast

 

Masti jsou obvykle považovány za nejhutnější variantu hydratačních produktů, což z nich může činit ideální volbu pro zlepšení vzhledu extrémně suchých, šupinatých a drsných míst na pokožce těla. Masti, jako je CeraVe Extra regenerační mast, obvykle obsahují okluzivní složky (například vazelínu), které na pokožce vytvářejí ochrannou bariéru – uzavírají vlhkost a zabraňují transepidermální ztrátě vody (TEWL). 

Naše hojivá mast, jejíž složení obsahuje 46,5 % vazelíny, ceramidy a kyselinu hyaluronovou, je určena k dočasné ochraně, zklidnění a hydrataci pokožky. Složení je bez parfemace, lanolinu, je nekomedogenní a vhodná pro všechny typy pleti. Představuje tedy užitečný hydratační přípravek pro starší pleť.

Tip CeraVe: Všechny výše uvedené hydratační krémy na tělo jsou vhodné i pro použití na obličej, což vám umožní zjednodušit a zefektivnit každodenní péči o zralou pleť. V případě pochybností se zeptejte svého dermatologa, který typ hydratačního krému na obličej je nejvhodnější pro jedinečné potřeby vaší pleti.

1. Rawlings, A. V. „The Stratum Corneum and Aging“ (Zrohovatělá vrstva a stárnutí). Springer eBooks, 2016, s. 67–90. https://doi.org/10.1007/978-3-662-47398-6_7.

2. Ludmann, Paula, MS. „Jak pečovat o pleť po šedesátce a sedmdesátce“. American Academy of Dermatology Association, 8. září 2021.

3. „Vrásky.“ Cleveland Clinic, 27. července 2022.

Pramen: „Dlouhodobé a dlouhotrvající problémy s pletí“ IQVIA, průzkum ProVoice, klouzavé datum 12 měsíců je hodnoceným obdobím.